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营养素菜韭菜炒百叶的做法

发布时间:2019-06-11 19:55:04

韭菜炒百叶的材料韭菜相克食品250g百叶100g油适当盐适当 韭菜炒百叶的做法图片步骤,怎样做韭菜炒百叶好吃?

百叶洗净切成细丝

用开水烫1下沥干水分

韭菜洗净切成寸段

锅中放油至6成热

同时倒入韭菜和百叶

炒至韭菜略变色后倒入少量水

韭菜变成鲜绿色后,加入盐

再调入适当味精

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

韭菜口感鲜美,含有丰富的植物纤维,百叶是豆制品,含有丰富的植物蛋白,韭菜搭配着豆制品,口感更加清新,营养也非常丰富,是家常快手方便的小炒

韭菜需大火快炒,变色便可,炒久了口感会比较差

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