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韩国人如何保养皮肤toutiao

发布时间:2019-01-31 01:35:27
  走在韩国街头不难发现无论男女老少皮肤通通都白嫩、细腻,同为亚洲人,韩国人的白嫩程度是首屈一指,无论你的装扮如何融入这个国家,走在街头单肤色就能让你一眼被看出外国人的身份,同为亚洲人韩国人的皮肤为什么如此白嫩?现在小编为你揭秘韩国人是如何保养皮肤的。

一、注重防晒细节

  有些人总以为自已还年轻,殊不知阳光中的UVA和UVB是导致肌肤变老很关键的外因。就如韩女星陈世妍很注重平时生活中的一些防晒细节,比如出门擦防晒霜,避免直接暴晒,随时打伞抵御紫外线。当然,要记得防晒产品涂在脸上也是要卸妆的。

  每天进行双重洁面、爽肤、保湿、精华、非常重要的眼霜和面霜,去角质、敷片装面膜及睡眠面膜。要注意千万不要揉搓皮肤,而是使用压力按摩。即使你足不出户,亦要每天涂抹防晒霜。听起来太多吗?这就是韩式护肤方法。

  虽然上述的程序听起来有点复杂,但这确实是很多韩国女性保养皮肤的方法。结果不用多说,就是在超高清屏幕中,仍能看到的韩国女明星零毛孔、纯净皮肤。其实众多的护肤步骤不外乎清洁、爽肤和滋润。

二、时常注重补水

  女人是水做的,除了体内要补水,体外也要补水婴儿咳嗽流鼻涕怎么办
。很多韩国女星在平时拍戏的时候,就会加强自己喝水的次数,尽可能的达到2500ml一天。此外,早晚护肤过程中也会使用时下的M2晶纯液进行补水,再上完所有底妆后喷上喷雾。充足的水分是维持肌肤健康和饱满的重要秘诀!

  1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水,一次喝一咖啡杯,每天至少八杯,多吃水果。

  2、多吃豆制品。

  3、每周至少喝两次煲汤。

  4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜,因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的,并不能起到补水和锁水的作用,而这一点柔肤水就可以帮助你,(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜)柔肤水是轻拍至吸收。

  5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

  6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果。

  7、保证充足的睡眠。

  8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.少一次。

  9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.是在晚上睡觉前用喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善。

三、多吃养颜食物

  现在大家一提起韩国,想到的就是韩国的整容手术,它令韩国每个爱美的女孩子都能拥有天使的面容,魔鬼的身材。但是韩国也有不做手术的MM,她们选择通过健康饮食的方式,来达到美容效果。那么,韩国MM吃什么食物美容?

  1、抗老化减体质:海带

  营养学家认为,海带中所含热量较低,胶质和矿物质较高,易消化吸收,抗老化,多吃不用担心发胖,是理想的女性健康食品。在韩国,海带常见的吃法是加醋凉拌,或者放点蒜末做成韩式海带汤。

  2、增食欲调脾胃:粥

  粥也是韩国常见的养生食物。粥里一般添加海鲜、肉丝、蔬菜、杏仁、松子等,配合肉汤、菜汤长时间熬煮,能起到助消化、增食欲的作用,胃口不好和身体虚弱的人适合食用。

  3、退烧解热小孩总是发烧怎么回事
,止咳化痰:白菜

  白菜也是韩国人生活中重要的养生食品。营养学家认为,白菜有退烧解热、止咳化痰的功效,还能抑制乳癌细胞。所以,韩国人吃火锅时,一定要加点白菜进去。

  4、通便稳定血压:芹菜汁

  每天早晨喝一杯蔬菜果汁,有增加活力及稳定血压等功效。几乎所有的蔬菜果汁皆有帮助排便的功能,有习惯性便秘的人适合用蔬菜果汁食疗来调整体质。

四、注重化妆

  韩国女性跟日本女性一样,视化妆为礼仪,没化妆就等于没有礼貌,而要化一个韩国味十足的妆1岁宝宝发烧
,就要注意以下要诀:

  1、厚白的粉底

  韩国女性偏爱白色肌肤,为了达到“白”的效果,她们会把粉搽得很厚,韩国出品的粉底通常都有偏白或矫色的功能。

  2、细眉

  韩国女性在眼妆方面讲究的是双眉,韩国女孩子的眉毛通常都非常细,有的是将眉毛整条剃掉,再画上细眉。

  3、橙、咖啡色眼影

  橙色、咖啡色眼影是韩妆的主流,而年轻人则开始选择一些浅色系列。

  4、少用胭脂

  韩国女性多喜欢搽很厚的粉,所以胭脂搽得很淡,甚至不搽。

  5、深色唇

  韩国女性多喜欢用深色唇笔,勾一条很深很明显的唇线,而且不论春天或冬天,都必定坚持以深色示人。

  6、缤纷甲

  韩国女性基本都喜欢七彩缤纷的指甲油。

  7、直长发

  韩国女性大都喜欢留一头直直的长发,年轻一些的则喜欢把长发染成啡金色。

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