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养生时间观兴趣广泛知足常乐掉

2019-01-31 20:32:54

  养生时间观:兴趣广泛知足常乐

  华龙12月28日12时这能保证你在任何聚会都有谈资讯 杨先生兴趣十分广泛,喜欢拉二胡、跳舞、集邮、养花,还喜欢收集火柴盒。

  每到一个地方,他都会捡一块当地的石头作为留念,回来标记上时间和地点,放在自己制作的玻璃箱子里。

  “只要心中有阳光这些虽然都是很普通的石块,但记录了我的足迹,感觉还蛮有意思。

  ”他对说,脸上洋溢着幸福和满足。

  “笑对人生,以诚待人,用心做事,知足常乐”是杨先生的座右铭。

  “养生先要养心,就是说的这个意思。

  ”他说,只有保持良好的心态,胃口就好,脏腑气血功能正常,疾病就不会产生,那么工作起来也会干劲十足

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,不觉得累。

  如今,人们的生活经过努力、工作压力大,生活节奏快,想要保持像杨先生那样规律的生活作息确实有点困难。

  俗话说得好,身体是革命的本钱,我们就要尽量克服困难,保证基本的生活作息规律,让自己始终保持精力充沛。

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